صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 29 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 12:34
381 - لاغر کردن صورت با چند راهکار ساده و عملی
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271506
جهان نگر- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271506
گاهی چاقی صورت زیبایی زیادی ندارد و برخی خانم ها سعی در لاغر کردن صورت دارند که در این مطلب به چند نکته مهم در این باره اشاره می شود برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟ وقتی صحبت از لاغر کردن ...
382 - لاغر کردن صورت با چند راهکار ساده و عملی
مجله هارپی- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271455
مجله هارپی- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 04:45 54271455
گاهی چاقی صورت زیبایی زیادی ندارد و برخی خانم ها سعی در لاغر کردن صورت دارند که در این مطلب به چند نکته مهم در این باره اشاره می شود برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟ وقتی صحبت از لاغر کردن ...
383 - راه لاغری صورت+ جزییات
افکارنیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 01:05 54268204
افکارنیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 12 مرداد 1399، 01:05 54268204
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
384 - چطوری صورت چاق را لاغر کنیم؟
صنعت من- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256842
صنعت من- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256842
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
385 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256794
رویداد 24- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 09:05 54256794
در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. - رویداد24 وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف ...
386 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
تجارت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:10 54254085
تجارت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 07:10 54254085
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
387 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
سلامت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 06:40 54253127
سلامت نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 06:40 54253127
وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می شود؛ راه های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه ای سالم صورت لاغر ...
388 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
زندگی آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:30 54249517
زندگی آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 04:30 54249517
در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. ادامه... - در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. به گزارش خراسان، وقتی صحبت از لاغر ...
389 - نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
راشدون- ورزشی- 47 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 22:10 54246662
راشدون- ورزشی- 47 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 22:10 54246662
نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق در گزارش زیر چند نکته کاربردی برای لاغر کردن صورت به شما معرفی می کنیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر چند نکته کاربردی ...
390 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا
ایران آنلاین- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
ایران آنلاین- ورزشی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1399، 05:45 54223866
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
391 - ورزش های قدرتی در دوران کرونا+ تصویر
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1399، 20:45 54219653
انجام ورزش های قدرتی در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی، با محدودیت هایی روبرو است، با این وجود اما می توان جهت حفظ سلامت نوعی ساده از ورزش های قدرتی را در منزل انجام داد.
392 - چاقی یک خطر عمده برای سلامتی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 11:45 54024722
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 11:45 54024722
مقایسه ی بین ورزش های هوازی و قدرتی در کاهش وزن و تناسب اندام، چاقی یک خطر عمده برای سلامتی اســت. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مقایسه ی بین ورزش های هوازی و قدرتی در کاهش وزن و تناسب اندام،
393 - ورزش یکی از راه های مقاوم سازی بدن در مقابل کرونا
ایسنا- ورزشی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 08:40 54020646
ایسنا- ورزشی- 48 ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1399، 08:40 54020646
رییس هیات ورزش های همگانی خراسان شمالی گفت: یکی از راه های مقابله با کرونا، مقاوم سازی بدن است که از طریق ورزش کردن اتفاق می افتد. - ایسنا/خراسان شمالی رییس هیات ورزش های همگانی خراسان شمالی گفت:
394 - ورزش هوازی چیست؟ / بهترین ورزش های در خانه
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 05:30 53506800
افکارنیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 05:30 53506800
ورزش هوازی به ورزش هایی گفته می شود که برای قلب و عروق و چربی سوزی مفید است. - 0 چربی سوز هم شناخته می شود آن است که این ورزش ظرفیت استفاده از چربی روی کربوهیدرات ها را به عنوان سوخت دارد ...
395 - با مربی مجازی وزنتان را کم کنید
ایران آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 10:35 53236645
ایران آنلاین- ورزشی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 10:35 53236645
کاهش وزن سریع از آرزو هایی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. سیستم ورزش هوازی MoonRun می تواند مسیر کاهش وزن شما را تغییر دهد. -
396 - اثرمثبت ورزش هوازی به اندازه مصرف کافیین
55 آنلاین- اقتصادی- 49 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 13:50 53145798
55 آنلاین- اقتصادی- 49 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 13:50 53145798
پژوهشگران می گویند انجام یک ورزش هوازی ساده مانند پیاده روی سریع، می تواند به اندازه مصرف کافیین، اثر مثبت داشته باشد. - زنگ هشدار شما به صدا درآمده و زمان آغاز روزی دیگر است. اولین کار ...
397 - با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:37 53082578
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:37 53082578
پژوهشگران «مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی»(UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا به زوال عقل شود.
398 - با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
ریمینو- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:27 53082557
ریمینو- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:27 53082557
پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا به زوال عقل شود. -
399 - با ایروبیک به جنگ زوال عقل بروید
ایسنا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:20 53082547
ایسنا- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1399، 22:20 53082547
پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا به زوال عقل شود. -
400 - ورزش های هوازی برای مغز مفید است
آریا- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 21:20 52989658
آریا- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 21:20 52989658
انجام ورزش هوازی همان طور که برای قلب موثر است برای مغز هم موثر است. بعضی از فواید این ورزش مثل بهبود وضعیت روحی امکان دارد در عرض چند دقیقه ظاهر شود ولی بروز سایر فواید مانند تقویت حافظه ...
اخبار داغ:
فوری / مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد!
به گفته عشقی باقی مانده سود سهام عدالت در خرداد واریزمی شود!
آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد/ واکنش مجمع تشخیص مصلحت نظام به آخرین تغییرات طرح استخدام نیروهای شرکتی و پیمانی
منتظر درخشش این پدیده پرسپولیس باشید
عکس دور از انتظاری که خانم مجری بعد شایعه طلاقش رو کرد/ تصویر
سیدجلال گفت تمام پرسپولیس عاشق بازی این پدیده شده است | فصل بعد منتظر درخشش او باشید
ماجرای تکان دهنده زنده شدن نوزاد دوقلو در سردخانه بیمارستان امام سجاد یاسوج | دوقلوها کفن شده بودند!
رابطه عاطفی و مخفی امباپه با یک زن 29 ساله + عکس
عکس جدید و عاشقانه احمد ایراندوست با همسرش
عکس| سقوط یک بزرگ یخ از آسمان به روی سقف خانه!
وام سهام عدالت| شرایط دریافت وام سهام عدالت 1403 اعلام شد + جزییات مهم
جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد
فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد!
سهراب بختیاری زاده در گفت وگو با قدس: فوتبال ملی مربی تراز اول نیاز دارد
ادعای عجیب خواهر تتلو
اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال
چگونه اینترنت رایگان بگیریم؟
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید
ترکیه گرجستان؛ حضور ستاره پرسپولیس در یورو 2024
واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق
آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند
مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم
علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است
اختلال در عملکرد اسنپ و تپسی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
بیمارستان قائم
اورانوس
عبدخدایی
شهردار بم
موقت
هادی آیت اللهی
دوسالانه
بودجه 99 شهرداری
سگهای بلاصاحب
حفظ بافت تاریخی
تشکیل وزارت بازرگانی
حسین اصغرزاده
شیرزن
بابی پورتیس
طراحی محیطی
طهران
سردار احمد شفاهی
سریع ترین بازیکن
طرح کاج
ابراهیم زاهدی مطلق
صفر عبدالله
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
آخرین وضعیت
جواد نکونام
فرهنگیان بازنشسته
انتقالات استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
قاضی زاده هاشمی
پدیده پرسپولیس
نیروهای شرکتی
مسعود پزشکیان
علیرضا زاکانی
مهاجم استقلال
کارت اعتباری
ازدواج مجدد
بازیگر سینما و تلویزیون
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم ملی فوتبال ایران
صندوق های بازنشستگی
سهراب بختیاری زاده
سینما و تلویزیون
رییس سازمان بورس
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
لیگ بیست و چهارم
باشگاه پرسپولیس
صنعت نفت آبادان
مسابقات یورو 2024
انتخابات ریاست
اسطوره استقلال
نایب رییس مجلس
تیم ملی فوتبال
پرداخت معوقات
مجری تلویزیون
بازیکن فوتبال
میلیارد تومان
ابراهیم تهامی
نماینده مجلس
بازی استقلال
بازیگر سینما
دوره مسابقات
دنی کارواخال
آرمان رمضانی
تیم پرسپولیس
فوری / مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد! به گفته عشقی باقی مانده سود سهام عدالت در خرداد واریزمی شود! آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد/ واکنش مجمع تشخیص مصلحت نظام به آخرین تغییرات طرح استخدام نیروهای شرکتی و پیمانی منتظر درخشش این پدیده پرسپولیس باشید عکس دور از انتظاری که خانم مجری بعد شایعه طلاقش رو کرد/ تصویر سیدجلال گفت تمام پرسپولیس عاشق بازی این پدیده شده است | فصل بعد منتظر درخشش او باشید ماجرای تکان دهنده زنده شدن نوزاد دوقلو در سردخانه بیمارستان امام سجاد یاسوج | دوقلوها کفن شده بودند! رابطه عاطفی و مخفی امباپه با یک زن 29 ساله + عکس عکس جدید و عاشقانه احمد ایراندوست با همسرش عکس| سقوط یک بزرگ یخ از آسمان به روی سقف خانه! وام سهام عدالت| شرایط دریافت وام سهام عدالت 1403 اعلام شد + جزییات مهم جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد! سهراب بختیاری زاده در گفت وگو با قدس: فوتبال ملی مربی تراز اول نیاز دارد ادعای عجیب خواهر تتلو اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال چگونه اینترنت رایگان بگیریم؟ رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید ترکیه گرجستان؛ حضور ستاره پرسپولیس در یورو 2024 واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است اختلال در عملکرد اسنپ و تپسیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق کارکنان دولت شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان بیمارستان قائم اورانوس عبدخدایی شهردار بم موقت هادی آیت اللهی دوسالانه بودجه 99 شهرداری سگهای بلاصاحب حفظ بافت تاریخی تشکیل وزارت بازرگانی حسین اصغرزاده شیرزن بابی پورتیس طراحی محیطی طهران سردار احمد شفاهی سریع ترین بازیکن طرح کاج ابراهیم زاهدی مطلق صفر عبدالله ریاست جمهوری فوتبال ایران افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام آخرین وضعیت جواد نکونام فرهنگیان بازنشسته انتقالات استقلال مجمع تشخیص مصلحت قاضی زاده هاشمی پدیده پرسپولیس نیروهای شرکتی مسعود پزشکیان علیرضا زاکانی مهاجم استقلال کارت اعتباری ازدواج مجدد بازیگر سینما و تلویزیون صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی تیم ملی فوتبال ایران صندوق های بازنشستگی سهراب بختیاری زاده سینما و تلویزیون رییس سازمان بورس شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی لیگ بیست و چهارم باشگاه پرسپولیس صنعت نفت آبادان مسابقات یورو 2024 انتخابات ریاست اسطوره استقلال نایب رییس مجلس تیم ملی فوتبال پرداخت معوقات مجری تلویزیون بازیکن فوتبال میلیارد تومان ابراهیم تهامی نماینده مجلس بازی استقلال بازیگر سینما دوره مسابقات دنی کارواخال آرمان رمضانی تیم پرسپولیس
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
